СОВСЕМ НЕ ТО, ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ!
Мы плачем по самым разным причинам – это может быть и злость, и радость, и грусть. Некоторые считают плач признаком слабости, но не зря говорят, что смелым можно считать только того, кто не прячет свои слёзы.
А ЕЩЕ МНОГИЕ ДАЖЕ НЕ ДОГАДЫВАЮТСЯ, ЧТО ПЛАЧ ПОЛЕЗЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, ОТМЕЧАЕТ BUCATARIA NOASTRA.
Вот что думают психологи о тех, кто всегда готов прослезиться:
1. ПЛАЧ — ПРИЗНАК ХОРОШЕГО ЧЕЛОВЕКА И ХОРОШЕГО ДРУГА.
В тягостные моменты кто-нибудь может поплакать на вашем плече, а вы можете выплакаться им в жилетку. Достаточно прослезиться, выпустить из себя всю боль и открыться человеку, который понимает вас и может помочь.
2. ПЛАЧ ОЗНАЧАЕТ, ЧТО ВЫ НЕ БОИТЕСЬ СВОИХ ЧУВСТВ.
Утрата близких, стресс, гнев, ненависть, грусть, некоторые недуги типа повышенного сахара крови, гормональный дисбаланс и даже такие явления, как грустные песни и фильмы, — все эти факторы и причины делают нас уязвимыми и могут вызвать слёзы.
Когда вы не сдерживаетесь, это не только вызывает понимание окружающих, но и даёт вам силы, чтобы справиться со своими чувствами.
3. ВЫ УМЕЕТЕ СПРАВЛЯТЬСЯ СО СТРЕССОМ.
Когда вы позволяете себе расплакаться в любой ситуации, это действует как очищение, как освобождение от тяжёлых глубоких мыслей. А если долго держать их в себе и не давать им выхода, это может привести к серьёзным психическим проблемам.
4. ПЛАЧ — ПРИЗНАК СИЛЬНОГО ЧЕЛОВЕКА, КОТОРОГО НЕ ВОЛНУЕТ РЕАКЦИЯ ОКРУЖАЮЩИХ.
Иногда мы ощущаем такую слабость и безнадёгу, что замыкаемся в себе. Мы скрываем боль и тоску за напускной улыбкой, которая всё равно никого не обманывает. Серьёзные чувства невозможно игнорировать.
Те, кто не боится плакать, — сильнее всех, ведь они могут управлять своими эмоциями. Сдерживать слёзы и никогда не плакать — вредно!
P.S. Теперь вы по-другому будете смотреть на слёзы, правда?
