Мария Шишкина покажет простые и эффективные упражнения для тех, кто много сидит. Упражнения акцентированы на шейный и грудной отдел позвоночника. Также упражнения помогут исправить вашу осанку.
Смотрите видео:
Поделись с друзьями!
Понравилось? Поделись с друзьями:
