Нужно ли завтракать по утрам?

Нужно ли завтракать по утрам? Лично для меня этот вопрос не стоит. Но часто слышишь, что многие не завтракают по тем или иным причинам – кто-то просто не успевает (лучше поспать лишние 20 — 30 минут), а кто-то просто не может заставить себя завтракать.

Что бы решить нужен ли завтрак, надо понять влияние утреннего приёма пищи на наше здоровье.

Смотрите видео:

Поделись с друзьями!

Понравилось? Поделись с друзьями:
WordPress: 7.92MB | MySQL:51 | 0,543sec