Можно ли дожить до трехзначного юбилея? 3 совета 108 летнего долгожителя!

Дожить до сотни — заветная мечта одних и опасение других. А вдруг со здоровьем будет совсем плохо? Или мир окончательно испортится?

108-летний житель Нью-Йорка Джо Биндер, ветеран морского флота и глава большой семьи, ничего не боится и даже дает полезные советы тем, кто готов взять от жизни все. Хотя бы по возрасту.

У каждого долгожителя — своя правда о том, как не умереть лет в пятьдесят. Но что бы они ни делали, они делают правильно!

Джо говорит, что ему помогают три вещи:

1. «Я много страдал, но подставлял вторую щеку, и это придавало мне сил»

Очень легко! Просто не копи зависть и недовольство. Галочка.

2. «Я никогда не сидел на скамейке сложа руки»

Будь активным, общайся с людьми, держи себя в форме. Галочка.

3. «Я пью красное вино каждый день»

Красное вино. Галочка и еще одна галочка.

Ну что, не так уж сложно дожить до трехзначного числа! И ничего смешного в его словах нет: наверняка многие прочли этот текст, сидя на диване с бокалом белого и попутно ссорясь с подругой.

Поделись с друзьями!!!

Источник

Понравилось? Поделись с друзьями:
WordPress: 7.05MB | MySQL:62 | 0,862sec