Оказывается, этот осенний фрукт не всем подходит.
По мнению диетологов, груши могут быть не полезны для людей, у которых повышенный уровень сахара и есть родственники с диабетом. Также, исключить грушу нужно всем тем, кто страдает от синдрома раздраженного кишечника.
В грушах содержится много сахаров и клетчатки, и об этом не следует забывать. Диетологи порекомендуют лакомиться не сладкими, а кисло-сладкими сортами груш, — но в любом случае ограниченно.
А вот людям, у которых нет проблем с пищеварением и диабета, груши могут помочь похудеть и поддерживать фигуру. Также они нормализуют артериальное давление и укрепляют иммунитет.
