Кому нельзя есть груши?!

Оказывается, этот осенний фрукт не всем подходит.

По мнению диетологов, груши могут быть не полезны для людей, у которых повышенный уровень сахара и есть родственники с диабетом. Также, исключить грушу нужно всем тем, кто страдает от синдрома раздраженного кишечника.

В грушах содержится много сахаров и клетчатки, и об этом не следует забывать. Диетологи порекомендуют лакомиться не сладкими, а кисло-сладкими сортами груш, — но в любом случае ограниченно.

А вот людям, у которых нет проблем с пищеварением и диабета, груши могут помочь похудеть и поддерживать фигуру. Также они нормализуют артериальное давление и укрепляют иммунитет.

Источник

Понравилось? Поделись с друзьями:
WordPress: 15.82MB | MySQL:63 | 0,416sec