Для наибольшей эффективности диетологи рекомендуют употреблять этот корнеплод не реже трёх раз в неделю.
Британские учёные исследовали влияние свёклы на организм человека и пришли к выводу, что этот доступный всем продукт может существенно повлиять на продолжительность жизни, увеличив её.
Также, исследователями было установлено, что свёкла в целом благоприятно воздействует на здоровье человека, если употреблять её регулярно.
Смотрите видео:
Поделись с друзьями!
