Семена льна это продукт № 1 по количеству растительных гормонов (группа лигнанов, обладающих эстрогенной активностью).
Помимо гормонального действия у семени льна много и других полезных для женского организма свойств (противоопухолевое, очищение организма, антиоксидантные свойства…).
Применяется семя льна или его отруби в размолотом виде с большим количеством жидкости. Его добавляют в каши или едят с мёдом. Лечебная (максимальная) доза – 2 столовые ложки в день.
Подробнее в видео:
Поделись с друзьями!!!
